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La voix : cet incomparable instrument de séduction, de communication et d'exaspération

Philippe BouvardLa belle vie après 70 ans (2002)

La voix est une partie de nous, elle reflète notre personnalité, nos humeurs, nous permet d’échanger, de nous faire entendre et ce n’est généralement que lorsque celle-ci est altérée, nous fait faux bond ou nous laisse complètement aphone que l’on se rend compte de son importance.

Se retrouver sans voix, c’est un peu être dépourvu de liberté, c’est parfois se sentir enfermé, mais c’est aussi et surtout très handicapant au quotidien !

Et si vous pensez que seuls les chanteurs, les professeurs et les chroniqueurs radio peuvent être touchés par une extinction de voix ou un trouble de celle-ci détrompez-vous, les causes des problèmes de voix sont tellement multiples que personne n’est à l’abri de s’enrouer ou de perdre la sienne.

Mais comment reconnaitre qu’il s’agit d’un trouble de la voix ? Qu’est ce qui cause les aphonies et les dysphonies ? Comment traiter les problèmes de voix de manière naturelle ? L’ostéopathie à elle seule suffit-elle à vous rendre votre voix ? C’est ce que nous abordons dans cet article.

Suivez-nous, on vous montre le chemin pour retrouver votre voix !

Reconnaître les symptômes des troubles de la voix

Il est d’abord important de souligner que l’on peut définir les troubles de la voix en deux catégories : les dysphonies et les aphonies.

Les dysphonies

En décortiquant ce terme, on y retrouve « dys », indiquant une anomalie, un dysfonctionnement et « phonie » pour tout ce qui est relatif à la voix. Un dysfonctionnement de la voix donc, bien souvent caractérisé par une voix cassée ou voilée, une voix rauque, une tonalité tirant vers les graves ou les aigus, une voix enrouée ou encore fatiguée.

Les dysphonies, sont variées puisque les sons peuvent être émis, mais ils sont relativement éloignés de votre voix habituelle.

Clément ArnaudonOstéopathe DO

Les aphonies

Là aussi on retrouve dans les racines de ce mot « phonie », mais précédé du préfixe « a », un préfixe privatif. Vous l’aurez donc compris, aphonie s’emploie lorsque nous sommes dépourvus de voix et ce trouble est caractérisée par un niveau sonore vocal qui ne dépasse pas le chuchotement, c’est la fameuse extinction de voix.

Les aphonies et les dysphonies sont généralement accompagnées des symptômes suivants

  • Laryngite (inflammation du larynx)
  • Enrouement, voix rauque
  • Difficultés à être entendu
  • Difficultés à parler fort
  • La voix se fatigue facilement
  • La voix se casse
  • Paresthésie dans la gorge (des fourmillements)
  • Douleurs dans le cou
  • Hemmage (lorsque l’on se racle la gorge)
  • Sécrétions abondantes (salivation)
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Mais qu’est-ce qui cause les troubles de la voix ?

Les troubles de la voix peuvent avoir plusieurs origines : acquises ou congénitales. Comprenez ici que ces troubles peuvent survenir et se développer suite à un traumatisme, à un malmenage ou à une autre pathologie ou à contrario, si l’origine est congénitale, d’une anomalie au niveau des cordes vocales présente dès la naissance.

Clément ArnaudonOstéopathe DO

Les causes des aphonies et dysphonies acquises

Les traumatismes

Ici, la voix est modifiée ou se coupe suite à un coup ou à un traumatisme direct sur la gorge, causé par un accident de la voie publique ou par une pratique sportive par exemple.

La laryngite aiguë

Il s’agit d’une inflammation aiguë des muqueuses du larynx, souvent virale. Cette atteinte se traite généralement avec du repos et une bonne hydratation, bien que des anti-inflammatoires puissent être parfois prescrits.

Les dysphonies fonctionnelles

Il s’agit ici d’un malmenage vocal entraînant le plus souvent une voix plus ou moins voilée ou affaiblie, variable dans le temps et s’aggravant lors des périodes d’usage intensif de la voix. Les troublent s’atténuent généralement après une phase de repos vocal.

Lors de l’usage intensif de la parole ou du chant, la fatigue vocale s’accompagne d’une sensation d’endolorissement du larynx rendant l’effort vocal pénible. Le traitement se fait par rééducation phonique accompagné de cours de chant dans le cas où le patient serait chanteur.

Clément ArnaudonOstéopathe DO

Le coup de fouet laryngien

On parle de coup de fouet laryngien lorsque la voix se casse brutalement en criant ou en hurlant. Un hématome se forme alors sur une corde vocale, entrainant une aphonie et parfois même des douleurs à la gorge.

Ici, il est impératif de reposer sa voix afin d’éviter les séquelles. Parfois, un traitement par corticoïdes et une rééducation peuvent être nécessaires, il faut alors en discuter directement avec votre médecin, ou ORL, qui lui seul pourra vous faire la prescription adaptée.

Clément ArnaudonOstéopathe DO

Les nodules

Les nodules sont comme des petites “ampoules” sur les cordes vocales, apparaissant suite à un frottement lié à une mauvaise utilisation des cordes vocales. Les nodules nécessitent de mettre au repos la voix et une rééducation orthophonique, mais ils se résorbent plutôt facilement avec le traitement.

Les polypes

Il s’agit d’une tumeur bénigne des cordes vocales, venant empêcher la bonne fermeture de celles-ci. Généralement, la voix est ici râpeuse, forcée et vous pourriez avoir à pousser en intensité pour compenser. Les polypes se traitent par chirurgie ainsi que par la rééducation.

Les granulomes

Les granulomes sont des petits grains qui se forment sur les cordes vocales suite à une irritation. Cette irritation peut par exemple être causée par une intubation ou encore un reflux gastro-œsophagien (RGO) et il faudra traiter ce dernier afin d’améliorer les symptômes et reposer sa voix.

Retrouvez ici les solutions apportées par l’ostéopathie pour traiter le reflux gastro-œsophagien.

L’œdème chronique

L’œdème chronique est ici causé par une maladie du larynx chez le fumeur. Un œdème se forme et vient alourdir les cordes vocales et tend à rendre la voix rauque, grave et peu puissante.

Le cancer des cordes vocales

Un cancer des cordes vocales peut se révéler par une dysphonie persistante et il faut savoir qu’il est indolore lorsqu’il est encore localisé à la corde vocale. C’est pourquoi il est conseillé de ne pas attendre d’avoir mal à la gorge lorsque l’on est enroué pour agir et consulter un spécialiste ORL ou un phoniatre.

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Les causes des aphonies et dysphonies congénitales

Il peut s’agir de kystes épidermoïdes, d’une micro palmure (une petite membrane sur les cordes vocales) de vergetures ou encore de sulcus glottidis (des sillons parcourant les bords des cordes vocales).

Si nous savons que les dysphonies et aphonies par lésions congénitales sont causées par un trouble ou une anomalie présente dès la naissance sur les cordes vocales, il est à noter que ces lésions ne se manifestent souvent qu’une fois adulte, à la suite d'un facteur déclenchant.

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Qui est le plus touché par les troubles de la voix ?

Les enseignants, les avocats, les personnes travaillant dans le monde de la musique ou encore les personnes travaillant en usine ou en milieu bruyant sont particulièrement touchées par les problèmes de voix.

En effet, dans certaines professions, il est nécessaire de pousser fréquemment la voix, ce qui entraîne alors un surmenage vocal avec une voix bien souvent rauque et voilée et une baisse d'intensité sonore voire une aphonie.

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Les fumeurs et les personnes exposées à un environnement nocif pour les cordes vocales (il peut s’agir de fumées, de poussières, de vapeurs toxiques, etc.) sont également exposées, avec un risque augmentant avec le temps d’exposition à ces toxiques.

Notez aussi que la fatigue et le stress peuvent venir impacter vos capacités vocales. Découvrez comment l’ostéopathe peut agir sur vos niveaux de stress.

Enfin, les personnes souffrant d’affections ORL (affections relatives au nez, à la gorge et aux sinus) peuvent également présenter des troubles de la voix.

Comment soigner un trouble ou une extinction de voix de manière naturelle ?

Vous trouverez de nombreux remèdes de grand-mère pour les extinctions de voix en ligne, mais ceux-ci ne traitent généralement pas les causes de vos problèmes de voix, ils soulagent seulement les symptômes.

Nous choisissons ainsi de vous parler des solutions naturelles apportées par l’ostéopathie pour traiter les problèmes de voix. Notez cependant qu’il peut être intéressant de travailler de concert avec des orthophonistes dans la prise en charge des troubles de la voix, le larynx et la voix étant leurs spécialités.

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Ostéopathie et troubles de la voix : que fait l’ostéopathe ?

Rééquilibrer les tensions musculaires

Votre ostéopathe s’assure d’abord du bon équilibre des tensions musculaires du pharynx et du larynx, ainsi que du bon fonctionnement de la mâchoire et vient notamment y rechercher une hyperfonction. Il peut s’agit de bruxisme (le fait de grincer des dents), d’hypertonie linguale​ ou encore d’une hyperfonction vocale.

Nous travaillons également sur l’éveil sensitif et moteur de ces zones, bien souvent méconnues des patients.

Clément ArnaudonOstéopathe DO

Travailler sur la posture globale

Le praticien vient ensuite travailler sur la posture générale de votre corps. Le larynx fait en effet partie de grandes chaînes musculaires et aponévrotiques (les enveloppes des muscles et organes). Ces chaînes sont employées par l’organisme dans le fonctionnement normal et dans la recherche permanente de compensation des différentes restrictions musculo-viscéro-aponévrotiques.

Pour faire, simple ces chaînes nous permettent d’assurer toutes nos fonctions de manière normale quand tout va bien (respirer, manger, parler, se déplacer, etc.) mais aussi de s’adapter dès qu’il y a une restriction afin de continuer d’assurer ces fonctions. Il est donc essentiel d’assurer un traitement global afin d’avoir une action sensiblement efficace sur le larynx.

Clément ArnaudonOstéopathe DO

Ainsi, votre ostéopathe pourra être amené à traiter d’autres zones du corps si celles-ci entrainent un déséquilibre postural global. Voilà pourquoi l’ostéopathe vous manipule parfois ailleurs que là ou vous avez mal.

Troubles de la voix : L’ostéopathie suffit-elle à elle seule ?

Quel que soit le cas, l’ostéopathie seule ne peut résoudre le problème et les soins ostéopathiques devront souvent être couplés au travail d’un orthophoniste.

Il est à noter en revanche que dans certains cas, comme un cancer de la gorge ou certaines malformations congénitales que l’ostéopathie, comme toute autre médecine naturelle, aura un impact très limité du fait de l’aspect constitutif de la pathologie.

Nos conseils

Nous ne pouvons vous donner de réels conseils quant au traitement et au soulagement de votre dysphonie ou extinction de voix sans avoir identifié la cause à l’origine du trouble.

Dans le cas de dysphonies ou aphonies dues à un usage excessif ou à un malmenage de la voix cependant, nous ne pouvons que vous conseiller de vous…taire ! Et oui, il faut reposer votre voix et vous résoudre au silence total, évitez même de chuchoter, cela vient aussi exercer une pression sur vos cordes vocales.

Cabinet B - Ostéopathie

Une équipe d’ostéopathes diplômés au sein d’écoles agréées par le Ministère de la Santé

Cabinet B

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Cabinet d'ostéopathie à Toulouse, regroupant des ostéopathes aux spécialités diverses, tous animés par la volonté de créer une véritable relation de confiance avec leurs patients.

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